朝“问”健康丨牙居然不是老掉的！关于牙齿健康，这些要知道
俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命”，牙疼起来，就算好吃的好喝的摆在你眼前，也没心境下口。
口腔疾病都有哪些？牙齿又应该怎么护理？今日来聊聊口腔健康的那些事。
牙周病患者产生脑卒中或许性添加2.1倍
常说的口腔疾病，一般首要包含龋齿、齿列不齐、牙周炎、缺失牙等。其中最常常产生的是龋齿。此外需求提示，口腔疾病不仅仅是牙齿的病，严峻时还会影响全身健康。
口腔疾病不但会影响人的咀嚼、言语功用，还和糖尿病、心脑血管疾病、风湿病、肾病等密切相关。
患牙周病的人，患冠心病的几率是牙周健康者的1.4倍，产生脑卒中的几率是牙周健康者的2.1倍。
饮食和细菌是导致龋齿和牙周病的首要因素，因而铲除牙菌斑是保护口腔健康的根底。
过量摄入高糖、高脂肪、高盐、低纤维的食物，与龋齿、牙周病等口腔疾病密切相关。
碳酸饮料、柑橘类酸性食物pH值低、含糖量较高，或许腐蚀、损坏牙齿，然后引发酸蚀症或龋齿。
嚼食槟榔是不行忽视的重要的口腔癌诱因，槟榔已被世界卫生组织列为一级致癌物。
口腔疾病“小患者”就诊时刻怎么选
寒假日间，各地口腔医院迎来就诊顶峰，尤其是儿童、青少年患者明显添加。
在北京大学口腔医院儿童口腔科，自放假以来，每天门诊量超越400人次，比平常添加了20%左右。就诊问题首要会集在龋齿、错颌变形矫治等方面。有的小朋友牙齿现已红肿痛苦很长时刻了，比及假日期间才就诊。关于这样的状况，专家有话要对家长们说。
北京大学口腔医院儿童口腔科副主任医师 王媛媛：惯例是主张孩子的龋病、牙外伤或许是错颌变形的矫治，都能够放在平常时刻便利的时分，到门诊进行查看、医治。不要拖到牙疼了、肿了，不能忍耐的程度再过来，这样或许就会损失最佳的医治机遇。
我国5岁儿童乳牙龋患率为70.9%
看护口腔健康，其实从萌发第一颗牙齿就要开端了。儿童最容易产生的口腔问题是龋齿，婴儿萌牙后至14岁归于龋齿的高发期。
全国口腔健康流行病学调查结果显现：我国5岁儿童乳牙龋患率为70.9%。关于儿童口腔健康，究竟应该怎么做？
儿童防备龋齿应该怎么做？
北京大学口腔医院儿童口腔科副主任医师 王媛媛：我想防龋是没有捷径的，唯有勤刷牙，包含牙线的运用，以及引荐运用含氟牙膏。有龋齿，早发现早医治，不要拖得太久，小洞不补大洞遭受痛苦，小洞咱们能够用孩子最合作的一种方式，孩子最能承受的最微创的一种方式给它修补好。当开展的疼了肿了，或许要做根管医治了，乃至有时分龋病开展得更严峻了，疼了就到拔牙的程度了，必定要规则地做口腔查看。
什么是“六龄齿”？该怎么保护？
医师介绍，儿童在六岁左右会长出第一颗恒磨牙，坐落乳磨牙后方，上下左右各有一颗，称为“六龄齿”。“六龄齿”外表窝沟较多，不易彻底清洁，容易产生龋坏。这时分家长应该带孩子去医院做“六龄齿”窝沟关闭，窝沟关闭医治相当于给“六龄齿”穿了一件“防弹衣”，有用防备龋病的产生。
北京大学口腔医院儿童口腔科副主任医师 王媛媛：还有12至13岁左右，在“六龄齿”的后边咱们叫第二恒磨牙，还要给这颗牙进行窝沟关闭，但其实更主张家长每半年必定要惯例地带孩子进行口腔查看，由于每个小孩子牙齿萌出和替换的时刻是不一致的。
孩子把牙摔断了 该怎么办？
专家提示，儿童因磕碰导致牙齿脱位或折断，应赶快将折片或脱位牙用流水冲净杂质，保存在牛奶或清水中，或含在舌下，赶快就医。
北京大学口腔医院儿童口腔科副主任医师 王媛媛：关于摔掉一半的牙齿，咱们是有技能能够把它给再粘回去的。关于彻底掉出来的牙齿，必定要记住是在30分钟之内栽回去，所以必定要跟家长去着重，不要急于或许是执着于有必要要到大医院把作业做成，能够到邻近的，只要是口腔诊所，有才干做作业的大夫马上去把牙塞回去，后续的作业才干够到更专业的医院去把它给完结。
“老掉牙”真的是必然规则吗？
仅是儿童，口腔健康的保护是贯穿整个生命周期的，老年人相同需求留意。
咱们常说“老掉牙”，到了晚年，掉牙真的便是不行避免的正常现象吗？
专家以为牙龈和牙槽骨会跟着年纪的增加而逐步畏缩，但这种生理性畏缩远远达不到使牙齿掉落的程度。
北京大学口腔医院归纳二科副主任医师 许桐楷：首要跟观众朋友们弄清一点，便是老掉牙并不是一个自然现象，也不是跟着年纪增加或许变老的一种正常体现，老掉牙都是长时间牙病没有得到有用操控，然后一向堆集到中老年今后产生的。
其实老掉牙的真实原因是牙周病，细菌侵略牙龈和牙槽骨，构成牙龈炎和牙周炎。当牙齿没有了牙槽骨的支撑，就好像楼房建在沙地上，因而许多老年人掉的是完好的牙。
依照世界卫生组织提出的规范，80岁的白叟至少应该有20颗功用牙才干确保身体饮食所需。防备“老掉牙”要及时医治口腔疾病，此外定时洗牙至关重要。
北京大学口腔医院归纳二科副主任医师 许桐楷：咱们主张每年至少有一次来洗洗牙，一方面把这一年之中积累下来的牙结石给清洁洁净，一起让医师关于口腔卫生进行一个比较体系的评价，这样的话就能够遏止牙周病在口腔中的开展。
挑选恰当机遇处理智齿问题
口腔健康至关首要，涉及到的细节也不少。存在的误区也有许多。
智齿必定要拔吗？
北京大学口腔医院归纳二科副主任医师 许桐楷：智齿很难长得很规矩，它长得不正，就会构成这个当地发炎或许感染的危险升高。一方面或许时不时地智齿自身就会发炎，乃至说有的智齿会影响到周围的牙齿。所以现在仍是主张在一些严重的人生节点之前，最好是挑选一个比较恰当的机遇，主动地把智齿给处理掉。女性朋友最好在孕前或许备孕前，把智齿进行妥善的处理。
常常洗牙 牙齿会变松吗？
北京大学口腔医院归纳二科副主任医师 许桐楷：如果说把许多的牙结石去掉，实际上在这些牙结石构成的过程中，牙龈现已产生了必定的萎缩了，并且这些萎缩实际上是不行逆的。把牙石去掉今后，或许萎缩或许牙缝的状况会露出得愈加明晰，会让许多朋友以为说是不是洗牙才构成了我有牙缝，实际上并不是，牙缝是早就构成了，只不过便是之前牙缝里还填满了这些脏脏的牙结石，并且这些牙结石的存在会使得牙龈持续萎缩。
电动牙刷刷牙更洁净吗？
北京大学口腔医院归纳二科副主任医师 许桐楷：电动牙刷和手动牙刷都能够把牙齿刷得很洁净，可是由于电动牙刷的这种滚动的功率会更高，所以说的话一般来讲咱们的研讨是电动牙刷能够在两分钟之内就把牙齿或许刷到手动牙刷五六分钟才干刷到的一个作用，关于功率上是一个很大的提高。别的，现在还有一些电动牙刷，它加入了压力感应的这种模块，比如在刷牙力度过大的时分，会亮红灯或许报警，然后的话在刷牙力度不行的时分，也会给一些相应的提示，这样就能够使得咱们运用电动牙刷的时分既安全又有用。
（总台央视记者 牟媞媞 李兵）
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